Stále ještě platí naše letní akce a sleva 10 % na všechny zákroky s MUDr. Skálou a MUDr. Knížetem. Více informací zde.
Hledaný výraz musí mít více jak 2 znaky.
Péče o pleť v zimě a 6 chyb, které děláme
Zima. Jednoduše bychom ji mohli popsat jako: Mráz, vítr, déšť a sníh. A naše pleť si ji představuje asi jako: Dehydratace, šupinky a podráždění. Ano, zima je pro naši pleť velmi náročná. Žádný strach, že si s ní ale neporadí. Přeci jenom nežijeme v teplých krajinách a naše pokožka je na výkyvy teplot a střídání ročních období zvyklá. Sama si umí vytvořit určitou obranyschopnost. Nesmíme jí ale házet klacky pod nohy. Pozor na chyby, které v zimě děláte. Péči o pleť byste v chladu měli věnovat zvýšenou pozornost a vyvarovat se těchto neřestí:
1.Stopka hydratačním krémům
V chladném počasí je naše pleť suchá a napnutá. Logicky proto sáhneme po hutnějších krémech. Mnoho z nás ale dělá chybu, že se vyhýbá těm hydratačním.
Na vině je mýtus o tom, jak voda v krémech namrzá a zhoršuje podráždění. Není to tak úplně pravda. Na trhu máme spoustu speciálních zimních krémů, které obsahují emulze vody na bázi oleje, a naopak vytvoří na obličeji ochranný film proti mrazu.
2. Horká koupel místo sprchy
V sychravém období je nám někdy zima až do morku kostí a rádi si nahřejeme tělo v horké lázni. Pozor ale na rychlé přechody z horka do zimy! Vaše pleť je z velkých teplotních rozdílů v šoku. A brání se.
Něco jiného je otužování nebo saunování, které má ovšem určitá pravidla a pleti prospívá. Když jde ale o běžnou koupel, nenahřívejte se příliš dlouho, klidně zůstaňte jen u sprchy a do zimy choďte, až když je pleť zklidněná z horka v koupelně.
3. Nulová ochrana proti slunci
Vždyť v zimě slunce jako by ani nebylo. A to, že občas načerpáme energii z několika slunečních paprsků na lavičce v závětří, to přece nic není.
Ale je! I v zimě se musíme chránit před UV zářením, které je jednou z nejčastějších příčin vzniku vrásek, pigmentace a podráždění pleti. Nemusíte hned používat opalovací krémy, ale využijte UV ochrany v klasických krémech a dekorativní kosmetice. Hledejte symbol min. SPF 15.
4. Stále stejný make-up
Když už používáme na zimu hutnější a mastnější krémy, neměli bychom to pokazit další vrstvou make-upu. Tedy abychom si rozuměli, make-up určitě používejte dál, ale sáhněte po jiném typu.
Ideální je tekutý make-up na bázi oleje. Za prvé vám bude na výživném krému lépe držet a za druhé tím nevyrušíte snahu vašeho krému hydratovat pleť. Nezapomeňte ani na balzám na rty.
5. Procházky bez rukavic a čepice
Nejen pleť v obličeji, ale také ruce, krk a celá hlava dostává v zimě zabrat. Sami jistě víte, jak se pokožka na rukou stáhne, zdrsní a je celá vysušená, když si nenasadíte rukavice.
A teď si představte, jakou neplechu napáchá chlad na vašem obličeji, kde je kůže ještě citlivější. Nízké teploty zpomalují prokrvení a pleť je pobledlá. Raději proto než mít dokonalý účes, nasaďte slušivou čepici a přitáhněte k bradě šálu.
6. Málo vitamínů
V zimě jsme sice zvyklí na citrusy, ale jinak se o zeleninu a ovoce dost často ochuzujeme. Pamatujte proto, že je třeba dodat tělu vitamíny. Doporučujeme zinek, vitamin C a vitamin E. Všechno seženete ve formě doplňků stravy.
Dodržujte také pitný režim. Bylinkové čaje zahřejí a zároveň čistí, osvěží a hydratují. Například zelený čaj je navíc bohatý na antioxidanty, které chrání pleť před volnými radikály.
Muži a pleť v zimě
A co mužská pokožka? Je na tom stejně jako ta ženská. Mráz, vítr a nízká vlhkost ji vysušují. Náhlé změny teplot ji vyčerpávají a způsobují ztrátu elasticity. Chlad ztenčuje její ochrannou vrstvu a kůže pomaleji regeneruje. Pánům proto doporučujeme: Pečujte o pleť v zimě stejně jako ženy. Snad až na ten make-up ;-)
Zima – ideální čas na zkrášlující zákroky
Kromě prevence a konzervativních metod péče o pleť je zimní období také ideálním časem pro některé zkrášlující zákroky. Protože se nemusíte vyhýbat slunečním paprskům tolik jako v létě, můžete věnovat pozornost vráskám, akné, jizvičkám, odstraňování mateřských znamének, pigmentaci a čemukoliv dalšímu, co vás v obličeji trápí.
Na podzim si můžete dopřát i některé mini invazivní, šetrné zákroky. Například lifting obličeje pomocí nití. V zimě už ale nechte pleť odpočívat, protože je už tak dost namáhaná extrémním počasím. Naprosto nenáročné aplikaci botulotoxinu nebo dermálním výplním ovšem nic nebrání.