Co dělá horko a sluníčko s pletí? Zaměřme se na naši pokožku, jak a proč ji v létě chránit, aby byla zdravá, svěží a sjednocená.
Léto je (stejně jako zima) pro pleť náročným obdobím. A neměli bychom brát jako samozřejmost, že se s ním pokožka vyrovná víceméně sama. V kterémkoliv věku bychom jí měli pomoci a pečovat o ni. Předejdeme tak nedokonalostem, které by nás později mrzely. Vrásky, pigmentové skvrny, akné...
Na opravdu horké dny nedoporučujeme plánovat náročnější plastické operace. Například celkový facelift, který v rekonvalescenci vyžaduje striktně se vyhýbat sluníčku.
1. Peeling
V létě je důležité nechat pleť dýchat. Už tak se nadměrně mastí a póry se ucpávají. Snažte se ji ničím nezatěžovat a pravidelně odstraňujte odumřelé vrstvy pleti jemným peelingem (smíšená a mastná pleť 1x týdně, citlivá 1x za 14 dnů). Pleť tím omladíte, rozzáříte a připravíte ji na lepší absorpci ochranné kosmetiky.
2. Hydratace
Slunce a horko pleť vysušuje, avšak hutné hydratační krémy a make-up na bázi oleje nejsou právě tím nejlepším letním společníkem. Hydrataci dodáte pleti spíše kvalitními gely, toniky, séry a maskami. A navrch už jen lehký krém, případně BB nebo CC krém, který má v sobě SPF ochranu.
3. Ochrana před sluncem
Kromě zdraví je třeba myslet na SPF ochranu i kvůli pigmentacím a jizvičkám, které by mohly vzniknout při spálení kůže. Ochrana je zcela zásadní. A to nejen u moře nebo na horách, ale i ve městě. Zabráníte tak předčasnému stárnutí pleti.
4. Zklidnění
Je přece jasné, že se v létě nechceme sluníčku úplně vyhýbat. To je v pořádku. Jen se nechte políbit paprsky, ale pak také pleť zklidněte. Tonikum po opalování mějte vždy při sobě. A kromě vitamínu D se dopřejte i céčko. Je to velmi silný antioxidant a pomáhá rychleji napravovat poškození pleti.
Akné trápí velmi mladé dívky, chlapce i dospělé. Pokud se s ním léčíte i vy, dejte si na slunce velký pozor. Na první pohled se zdá, že slunění na akné zabírá. Ano, paprsky pleť vysušují a tím vysušují i zanícená místečka. Na druhou stranu však dochází k dehydrataci a narušení kožní bariéry, díky čemuž je pokožka zranitelnější a náchylnější ke vzniku nedokonalostí. Ve výsledku tedy máme stav pleť – sluníčko 0:1.
